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生活中应该如何预防牛皮鲜的发生呢

第1，放松精神。牛皮鲜的发作，及复fa常常与***或者是精准因素有关，所以在平时生活中我们要学会释放精神压力，要让精神得到一定的放松，而且在治的过程中要保持良好的心情，要树立战胜***的信心，乐观的心态有利于***的快速治。

第2，学会控制不良因素。在平时生活中我们要学会尽量避免各种诱发牛皮鲜的不良因素，金一诺，比如蚊虫叮咬，染发。只有我们远离这些物理性或化学性的又病因素，这样我们才可以远离牛皮鲜。

牛皮鲜的危害很大的，牛皮鲜虽然不直接威胁人的生命，但它无情的侵吞着人们健康光洁的肌肤，严重影响患者的美观，给患者造成严重的思想负担。它不仅给患者肉体上带来痛苦，更使正常人对患者产生厌恶及躲避心理，给患者的生活、社会交际中带来很大障碍。

导致牛皮鲜的原因：

1、遗传因素：多数人认为本病是受***控制，此外也会受外界其他因素的影响。

2、精神因素：患者受到紧张的情绪或者是过度的疲劳就会引起***的产生或是加重。精神过度兴奋、忧郁、紧张、***的衰弱，造成大脑皮层的调节功能紊乱，当受到刺激时，皮肤易出现反应，呈苔藓样变化。

3、代谢障碍：根据研究表明有些患者的xue清内胆固醇，糖等在不停地增加，而叶酸的含量在不停的下降。

牛皮鲜患者的日常护理方法都有哪些：

远离***原

***是牛皮鲜常见的发病因素，由于饮食或服用药，或接触某种物质而***，常可诱发牛皮鲜。患者每次复fa后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒继而出现红斑，那么这种物质今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。