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牛皮鲜的心身护理方法有哪些：

保持精神良好

由于工作过度劳累，家庭***，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分mi紊乱，免yi功能下降，金一诺，从而促进了牛皮鲜的发生与发展。因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用***剂。牛皮鲜出现的时候有很多的影响。人们要注意了解牛皮鲜的检查，只有对牛皮鲜及时的确诊才能及时的治。

牛皮鲜饮食：1、宜多喝水：

每天要保证水的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作，所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮用水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。

2、宜吃含有丰富的蛋白质的食物

牛皮鲜患者大量鳞屑脱落，丧失了大量的角蛋白，不增加会导致低蛋白血症。因此，要注意补充蛋白质，多选择鸡蛋、乳制品等食物。

牛皮鲜的正确护理方法

1：尝试正确饮食。正确的饮食对我们每个人都很重要，尤其是对牛皮鲜患者。病ren的饮食应清淡，不要吃辛辣刺激物。另外，某些饮食可能对患者造成***，因此不要进食。

2：房间经常通风。牛皮鲜的原因是潮湿和寒冷，这就是为什么在春季和冬季会加剧牛皮鲜的原因。因此，患者应经常通风以保持其客厅干燥，并经常有新鲜空气进入和交换空气。

3：避免太累，注意劳逸结合。过度劳累会使患者感到疲倦和虚弱，这会降低患者的免yi力，从而为其他***的侵袭提供了良好条件。因此，不要太累，要适当注意休息。