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牛皮鲜患者尽量不要化妆

化妆品在的生产过程中，由于厂家为了延长保质期，绝大多数化妆品中添加有防腐剂。然而，多项研究证明，向化妆品中添加防腐剂存在严重健康隐患，可引发皮肤破损。

一些人认为安全的防腐剂可能会在日光照射下转变成***物质，加速皮肤老化，增加人们患pi肤病的风险，例如对羟基苯甲酸甲醛。然而，日用品生产企业一直否认对羟基苯甲酸甲醛对******，坚持说它不会被***吸收。在此提醒牛皮鲜患者，应尽量减少化妆品的使用，以免对***产生不良影响。

饮食是造成牛皮鲜的原因之一，所以我们平时要注意饮食中的一些因素，生活中要注意合理调整饮食，哪里好，有利于***的饮食。冬季环境或***皮肤，比较干燥，所以要改善环境，注意皮肤护理应注意。室内保持空气湿度，多喝开水，注意通风。经常洗澡，可以使用一些保湿效果的产品，帮助锁住水分，减少水的损失。

冬天是造成牛皮鲜的高发季节，所以在这个时候我们要尤其注意，主要原因是冬季气候比较干燥，牛皮鲜患者皮肤失水速度。因此，建议牛皮鲜，冬天很容易fu发，应注意水。

牛皮鲜患者适合做哪些运动呢

慢跑

慢跑是简单有效的有氧运动，运动量也不是很大，特点是可以由自己调节运动的幅度和节奏。慢跑时可以尽可能大的摆动和舒展自己的手臂，刺激身体的免yi系统提高抵抗力、降低胆固醇和高xue压。不过牛皮鲜在进行慢走的时候应该注意以下几点事项：

注意运动环境：

雾是漂浮在低空中的细小水珠，雾可使积聚在低空中的灰尘较多的病原微生物不易消散。浓雾时锻炼，易吸人***物质，对身体健康不利。