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牛皮鲜的危害：关节型牛皮鲜的危害主要表现在，患者会出现关节肿大疼痛，活动受限，晨僵，甚至关节积液或变形，长久以后，关节可能强直;关节型牛皮鲜常使***关节受累，严重的还会使患者行动不便，给日常生活带来许多不便。关节型牛皮鲜除四肢外周关节病变外，部分可给脊柱带来危害，有时也可转成慢性关节yan及严重的残废。临床中大部分患者先出现牛皮鲜皮损，后出现关节病变症状，关节疼痛，关节变形，产生功能障碍。

牛皮鲜护理：

1、大忌口：酒，忌海鲜，忌辛辣。

2、留意保暖，尽可能避免***，扁桃腺炎的发生。

3、消除精神紧张因素，避免过于疲惫，留意休息。

4、居住条件要干爽，透风，便于洗浴。

5、内分mi变化，可诱发本病并使其加重。

6、多食富含***类食品，如新鲜水果，蔬菜等。

7、清洗患chu时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部gan染，如红，热，痛，影响治，使病程延长。

好睡眠对牛皮鲜患者很重要

1、牛皮鲜睡前保持情绪稳定

牛皮鲜患者睡觉前要保持情绪稳定，避免睡觉前大喜大优，这样容易使中shu***紊乱，令人难以入睡。

2、养成有规律的起居

***介绍，自然醒来与被闹钟叫醒的感觉是完全不同的。我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸、心跳、和脑电波都会逐渐提高，这些种种的现象都会干扰到我们一天的生活状态。对于牛皮鲜患者来说，要养成有规律的起居，及作息时间，这样才能保证身体的健康。为了身体健康，牛皮鲜患者一定要改正不良睡眠习惯。