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得了牛皮鲜应避免什么

1、健康饮茶对牛皮鲜患者身体健康还是有益的

茶中成分单宁会吸附在胃壁上，影响胃腺的分泌，损害消化功能。所以，牛皮鲜患者需要注意忌喝浓茶，不宜在早晨起床之后，在下午。

2、牛皮鲜患者要注意避免运动误区

牛皮鲜患者如果盲目运动也会给身体造成严重的伤害，要注意不要剧烈运动，适当有选择性的运动才有利于牛皮鲜身体健康。

牛皮鲜患者要注意避免运动误区

皮鲜患者要重视早餐营养，健康的饮食早餐

不吃早餐或以馒头、煎饼、油条等干食物进餐，对牛皮鲜患者的身体健康也是***的，患者得不到足够的营养，可加重病情发展。所以，牛皮鲜患者要注意科学吃早餐。

牛皮鲜患者在日常生活中要做到以下几点:

1、保持皮肤湿润

牛皮鲜患者应保持皮肤的湿润,因为牛皮鲜较多见的是干燥鳞屑,保持皮肤的干燥,可以减轻鳞屑和发痒.可以经常湿敷、洗浴,局部涂抹油质霜.

2、多运动,提高自身免yi力

首先牛皮鲜患者要保证自己的身体情况良好.如果你的你的身体情况越好,免yi力越强,牛皮鲜就越走向好的方向,否则会越来越重;但我们提倡的是一些安全运动,即不容易摔碰的运动,像滑冰之类的易受伤的运动不做.因为这些运动,难免皮肤某处受伤,而皮肤的损伤,正好又为牛皮鲜的蔓延提供了机会.